logo

Maila mig

johan@plastikguiden.se

Träning: När kan jag börja träna igen efter en bröstförstoring?

Träning: När kan jag börja träna igen efter en bröstförstoring?

Plastikguiden svarar:

Exakt hur lång tid det tar innan Du kan vara tillbaka på samma nivå som Du var innan operationen och göra samma typ av övningar är individuellt. Du kan börja träna försiktigt efter 4-5 veckor. Då får Du börja med träning som inte innebär belastning på armar och bröstkorg, eller ”skumpar” för mycket. Jag brukar rekommendera att man börjar med att sitta på en motionscykel. Det är viktigt att komma ihåg att konditionen kommer vara sämre än innan operationen, och att det tar tid att återhämta sig. När det har gått 2-3 månader så kan man vanligen göra mer belastande träning, men man måste lyssna på kroppen och avstå från övningar som gör ont eller känns obehagliga på andra sätt eftersom det är kroppens signal att det ännu inte är läkt helt och hållet.

Fler frågor och svar inom "Bröstförstoring / bröstaugmentation"

Hur bokar jag tid för bröstförstoring?

Hur lång tid tar operationen när man gör en bröstförstoring?

Hur går en bröstförstoring till?

Hur blir min operationsdag när jag gör en bröstförstoring?

Hur gör jag ristestet?

Hur gör jag en 3D-simulering med Crisalix?

När måste jag komma på återbesök efter en bröstförstoringsoperation?

Hur länge ska jag använda BH efter en bröstförstoring?

Vad betyder det att det finns olika profil på implantaten?

Smärta: Hur ont kommer jag att ha efter en bröstförstoring?

Vill du ha hjälp?

Se tillgängliga tider och boka konsultation hos oss på bokadirekt.se