Du kan börja träna igen efter 4-6 veckor beroende på vilken aktivitet som Du ägnar Dig åt. Det är viktigt att alltid använda en stadig BH som ger ett bra stöd när Du tränar. Övningar som innebär att man hoppar eller rör sig så att bysten påverkas bör man vänta med lite längre. I början kan det vara lämpligt att i första hand träna underkroppen, till exempel genom motionscykling.
© 2024 Plastikguiden